Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và Trái chôm chôm


Trái chôm chôm và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trẻ hóa da, Tăng cường xương   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính khử trùng, chữa đau đầu, Loại bỏ chất thải từ thận   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
hydrat da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
điều tốt   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
đau ngực, Viêm mũi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
không xác định   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Đường
2,40 g   
99+
15,70 g   
6

Chất đạm
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Mập
0,17 g   
36
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,34 mg   
32
1,90 mg   
5

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

kẽm
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Photpho
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
79,50 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
0,00 kcal   
30

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
150,00 kcal   
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
82,00 kcal   
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
105,00 kcal   
9

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
đầu mùa hè, đầu mùa đông, cuối mùa thu, cuối mùa xuân   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai và Lebak Bulus   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
màu đỏ san hô, Màu vàng   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
Xám-trắng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
NA   
Chua, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
không xác định   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
đất sét, trét bằng đất sét   

pH đất
5.5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ẩm ướt   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng để làm xà phòng và nến.
  • 'Rambut' có nghĩa là lông ở Mã Lai.
  • Nó làm cho các mặt nạ tóc tốt nhất.
  • Hạt ăn được và lành mạnh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
nước Thái Lan   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Châu phi, Ấn Độ, Indonesia, Malaysia, Philippines, Sri Lanka   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Singapore   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Nephelium lappaceum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Rambota   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
bậc cao   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Solanales   
bồ hòn   

gia đình
Solanaceae   
Sapindaceae   

giống
cây ớt   
Nephelium   

Loài
C. năm   
N. lappaceum   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp