Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Rambutan


Rambutan i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych   
Nawilża skórę   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Dobra odżywka   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech   
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła   
Nieznany   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
4,64 g   
99+
15,70 g   
22

Włókno
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Cukier
2,40 g   
99+
15,70 g   
6

Białko
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg   
31
0,79 mg   
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Cholina
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Sadło
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,34 mg   
32
1,90 mg   
5

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Fosfor
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Miedź
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
93,90 g   
4
79,50 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal   
40
69,00 kcal   
14

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal   
28
0,00 kcal   
30

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal   
15
150,00 kcal   
36

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
82,00 kcal   
10

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal   
38
105,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Zielony   
Koral czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony   
Szarawo-białe   

Kształt
Nieregularnie owalne   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
NA   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Nieznany   

Rośnie na
Krzewy   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
No   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Tajlandia   

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja   
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Singapur   

Górny Eksporter
Kanada   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum   
Nephelium lappaceum   

Synonim
Niedostępne   
Rambota   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genus
Capsicum   
Nephelium   

Gatunki
C. annum   
N. lappaceum   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce