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Pimentão verde e Rambutan


Rambutan e Pimentão verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
4,64 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
1,80 g   
28
2,80 g   
22

Açucar
2,40 g   
99+
15,70 g   
6

Proteína
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
80,40 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Gordo
0,17 g   
36
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
175,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,34 mg   
32
1,90 mg   
5

Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Cálcio
10,00 mg   
34
20,00 mg   
22

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Fósforo
20,00 mg   
25
15,00 mg   
31

Manganês
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Teor de água
93,90 g   
4
79,50 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
20,00 kcal   
40
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
20,00 kcal   
28
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
314,00 kcal   
15
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
105,00 kcal   
9

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Luz verde   
Branco-acinzentado   

Forma
Irregular oval   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
NA   
Azedar, Doce   

Origem
América Central, México, América do Sul   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Argila, Greda   

O pH do solo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Tailândia   

Outros países
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Canadá   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Capsicum annuum   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Não Disponível   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Sapindales   

Família
Solanaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Capsicum   
Nephelium   

Espécies
C. annum   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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