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Rambutan e Pimentão verde


Pimentão verde e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
4,64 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,80 g  
30

Açucar
15,70 g  
9
2,40 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Gordo
0,40 g  
21
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
175,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,34 mg  
32

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
20,00 mg  
23
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Fósforo
15,00 mg  
31
20,00 mg  
25

Manganês
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
31

Cobre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teor de água
79,50 g  
99+
93,90 g  
4

Cinza
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto legume  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Todas as temporadas  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Irregular oval  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Azedar, Doce  
-  

Origem
-  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Úmido  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Cingapura  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Rambota  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Sapindaceae  
Solanaceae  

Gênero
Nephelium  
Capsicum  

Espécies
N. lappaceum  
C. annum  

Grupo genérico
-  
-  

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