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Grüne Paprika vs Rambutan


Rambutan vs Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
15,70 g  
22

Faser
1,80 g  
30
2,80 g  
23

Zucker
2,40 g  
99+
15,70 g  
9

Eiweiß
0,86 g  
32
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Fett
0,17 g  
36
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Eisen
0,34 mg  
32
1,90 mg  
5

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
10,00 mg  
35
20,00 mg  
23

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
1,00 mg  
3

Phosphor
20,00 mg  
25
15,00 mg  
31

Mangan
0,12 mg  
31
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
93,90 G  
4
79,50 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Hellgrün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
-  
Sauer, Süß  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
-  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warm  
Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Singapur  

Top Exporteur
Kanada  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Capsicum annuum  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Peperoni  
Nephelium  

Spezies
C. annum  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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