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Tamarinde vs Grüne Paprika


Grüne Paprika vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine  
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
62,50 g  
4
4,64 g  
99+

Faser
5,10 g  
10
1,80 g  
30

Zucker
57,40 g  
3
2,40 g  
99+

Eiweiß
2,80 g  
4
0,86 g  
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
23
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg  
23
7,40 mcg  
11

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

Cholin
8,60 mg  
10
5,50 mg  
27

Fett
0,60 g  
14
0,17 g  
36

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
175,00 mg  
99+

Eisen
2,80 mg  
2
0,34 mg  
32

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Kalzium
74,00 mg  
2
10,00 mg  
35

Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Phosphor
113,00 mg  
1
20,00 mg  
25

Mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
31

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
34

Selen
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
82,00 G  
99+
93,90 G  
4

Asche
0,09 G  
99+
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
239,00 kcal  
4
20,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal  
4
20,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal  
4
20,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorien in Konservendosen
239,00 kcal  
4
20,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
40

Kalorien in Jam
254,00 kcal  
17
-  

Kalorien in Pie
239,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Rötlich-braun  
Grün  

Innenfarbe
Braun  
Hellgrün  

Gestalten
Geschwungene Zylinder  
unregelmäßig oval  

Textur
Zäh  
Knusprig  

Geschmack
Süß-sauer  
-  

Herkunft
Afrika  
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
5.6-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Kanada  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica  
Capsicum annuum  

Synonym
Tamarindo, Tamarindus  
Capsicum annuum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Fabales  
Solanales  

Familie
Fabaceae  
Solanaceae  

Gattung
Tamarindus  
Peperoni  

Spezies
Tamarindus indica  
C. annum  

Gattungsgruppe
Tamarind Sub  
-  

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