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Grüne Paprika und Physalis


Physalis und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
4,64 g   
99+
13,30 g   
36

Faser
1,80 g   
28
0,50 g   
40

Zucker
2,40 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiweiß
0,86 g   
32
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
Nicht verfügbar   

Cholin
5,50 mg   
23
2,00 mg   
30

Fett
0,17 g   
36
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Eisen
0,34 mg   
32
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Nicht verfügbar   

Kalzium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Phosphor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangan
0,12 mg   
27
0,40 mg   
9

Kupfer
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Omega 6s
54,00 mg   
30
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg   
9
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
93,90 G   
4
Nicht verfügbar   

Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal   
40
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal   
15
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal   
38
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Hellgrün   
Orange   

Gestalten
unregelmäßig oval   
Runden   

Textur
Knusprig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
N/A   

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   
Chile, Peru   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
N/A   

Boden-pH
5.5-7   
5-6.1   

Klimabedingungen
Warm   
N/A   

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
Kanada   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum   
Kapstachelbeere   

Synonym
Nicht verfügbar   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Alismidae   
Asteridae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Peperoni   
Physalis   

Spezies
C. annum   
Physalis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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