Physalis und Grüne Paprika
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
Unbekannt
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
13,30 g
36
4,64 g
99+
Faser
0,50 g
40
1,80 g
28
Zucker
3,90 g
99+
2,40 g
99+
Eiweiß
2,30 g
8
0,86 g
32
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17
10
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
5
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar
0,22 mg
7
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar
10,00 mcg
25
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg
32
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
19
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
7,40 mcg
11
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
341,00 mcg
3
Cholin
2,00 mg
30
5,50 mg
23
Fett
0,00 g
99+
0,17 g
36
Mineralien
Kalium
170,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Eisen
1,30 mg
11
0,34 mg
32
Natrium
Nicht verfügbar
3,00 mg
17
Kalzium
12,00 mg
29
10,00 mg
34
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Phosphor
39,00 mg
9
20,00 mg
25
Mangan
0,40 mg
9
0,12 mg
27
Kupfer
0,10 mg
22
0,07 mg
34
Selen
Nicht verfügbar
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
8,00 mg
31
Omega 6s
Nicht verfügbar
54,00 mg
30
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
9,00 mg
9
Wassergehalt
Nicht verfügbar
93,90 G
4
Asche
0,80 G
13
0,40 G
33
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal
9
20,00 kcal
40
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
20,00 kcal
28
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
60,00 kcal
22
30,00 kcal
38
Kalorien in Jam
238,00 kcal
22
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
320,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Fruchtgemüse
Fruchtgemüse
Jahreszeit
Feder, Sommer
Alle Jahreszeiten
Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Helles Gelb, Orange
Grün
Innenfarbe
Orange
Hellgrün
Gestalten
Runden
unregelmäßig oval
Textur
Saftig
Knusprig
Geschmack
N/A
N/A
Herkunft
Chile, Peru
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Wächst auf
Gebüsch
Gebüsch
Anbau
Bodenart
N/A
Lehm
Boden-pH
5-6.1
5.5-7
Klimabedingungen
N/A
Warm
Fakten
Fakten über
NA
- Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
- Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
- Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
Nein
Bier
ja
Nein
Spirituosen
Nein
Nein
Cocktails
ja
Nein
Produktion
Oberste Produzent
N/A
China
Andere Länder
N/A
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Top Importeur
Niederlande
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Kolumbien
Kanada
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Kapstachelbeere
Capsicum annuum
Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Asteridae
Alismidae
Auftrag
Solanales
Solanales
Familie
Solanaceae
Solanaceae
Gattung
Physalis
Peperoni
Spezies
Physalis
C. annum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
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