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Physalis und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
4,64 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Zucker
3,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
2,30 g   
8
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,40 mcg   
11

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
341,00 mcg   
3

Cholin
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Fett
0,00 g   
99+
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,34 mg   
32

Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17

Kalzium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Phosphor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Mangan
0,40 mg   
9
0,12 mg   
27

Kupfer
0,10 mg   
22
0,07 mg   
34

Selen
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
8,00 mg   
31

Omega 6s
Nicht verfügbar   
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
93,90 G   
4

Asche
0,80 G   
13
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Grün   

Innenfarbe
Orange   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
N/A   

Herkunft
Chile, Peru   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm   

Boden-pH
5-6.1   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
China   

Andere Länder
N/A   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Capsicum annuum   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Alismidae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Physalis   
Peperoni   

Spezies
Physalis   
C. annum   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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