Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüne Paprika vs Tamarinde Ernährung

Grüne Paprika
Tamarinde
Tamarinde vs Grüne Paprika Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
4,64 g   
99+
62,50 g   
4
Faser
1,80 g   
28
5,10 g   
10
Zucker
2,40 g   
99+
57,40 g   
3
Eiweiß
0,86 g   
32
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg   
6
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg   
11
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36
Cholin
5,50 mg   
23
8,60 mg   
8
Fett
0,17 g   
36
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
175,00 mg   
99+
628,00 mg   
4
Eisen
0,34 mg   
32
2,80 mg   
2
Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2
Kalzium
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2
Magnesium
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1
Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Phosphor
20,00 mg   
25
113,00 mg   
1
Mangan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31
Kupfer
0,07 mg   
34
0,00 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
Omega 6s
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16
Wassergehalt
93,90 G   
4
82,00 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!