Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Green Bell mrico vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Green Bell mrico Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
4.64 g   
99+
62.50 g   
4

serat
1.80 g   
28
5.10 g   
10

Sugar
2.40 g   
99+
57.40 g   
3

protein
0.86 g   
32
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
18.00 MCG   
21
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
17
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
31
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.48 mg   
31
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.22 mg   
7
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG   
25
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
80.40 mg   
6
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.37 mg   
21
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
7.40 MCG   
11
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
341.00 MCG   
3
0.00 MCG   
36

kolin
5.50 mg   
23
8.60 mg   
8

lemak
0.17 g   
36
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
175.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
0.34 mg   
32
2.80 mg   
2

sodium
3.00 mg   
17
28.00 mg   
2

calcium
10.00 mg   
34
74.00 mg   
2

Magnesium
10.00 mg   
25
92.00 mg   
1

seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23

fosfor
20.00 mg   
25
113.00 mg   
1

Manganese
0.12 mg   
27
0.10 mg   
31

tembaga
0.07 mg   
34
0.00 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
0.00 mg   
38

6s Omega
54.00 mg   
30
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9.00 mg   
9
0.00 mg   
16

Kadar banyu
93.90 g   
4
82.00 g   
99+

Ash
0.40 g   
33
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low