Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Terong Nutrition


Terong vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
5.88 g   
99+

serat
5.10 g   
10
3.00 g   
20

Sugar
57.40 g   
3
3.53 g   
99+

protein
2.80 g   
4
0.98 g   
27

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
25

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
25

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.65 mg   
19

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.28 mg   
17

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.08 mg   
18

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
22.00 MCG   
12

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
2.20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
3.50 MCG   
19

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
36.00 MCG   
24

kolin
8.60 mg   
8
6.90 mg   
15

lemak
0.60 g   
14
0.18 g   
35

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
229.00 mg   
31

Iron
2.80 mg   
2
0.23 mg   
99+

sodium
28.00 mg   
2
2.00 mg   
18

calcium
74.00 mg   
2
9.00 mg   
35

Magnesium
92.00 mg   
1
14.00 mg   
20

seng
0.10 mg   
23
0.16 mg   
17

fosfor
113.00 mg   
1
24.00 mg   
21

Manganese
0.10 mg   
31
0.23 mg   
19

tembaga
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
28

selenium
1.30 MCG   
6
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
13.00 mg   
28

6s Omega
0.00 mg   
99+
63.00 mg   
28

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
7.00 mg   
12

Kadar banyu
82.00 g   
99+
92.30 g   
5

Ash
0.09 g   
99+
0.66 g   
17

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori