Home
 mbandhingaké Frutas

Tamarind vs Terong Nutrition

Tamarind
Terong
Terong vs Tamarind Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
62.50 g  
4
5.88 g  
99+
serat
5.10 g  
10
3.00 g  
21
Sugar
57.40 g  
3
3.53 g  
99+
protein
2.80 g  
4
0.98 g  
27
Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.04 mg  
25
Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.04 mg  
25
Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.65 mg  
19
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.28 mg  
20
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.08 mg  
18
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
22.00 MCG  
12
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
2.20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
36.00 MCG  
27
kolin
8.60 mg  
10
6.90 mg  
19
lemak
0.60 g  
14
0.18 g  
35
Minerals
  
  
kalium
628.00 mg  
4
229.00 mg  
31
Iron
2.80 mg  
2
0.23 mg  
99+
sodium
28.00 mg  
2
2.00 mg  
18
calcium
74.00 mg  
2
9.00 mg  
36
Magnesium
92.00 mg  
1
14.00 mg  
20
seng
0.10 mg  
23
0.16 mg  
17
fosfor
113.00 mg  
1
24.00 mg  
21
Manganese
0.10 mg  
35
0.23 mg  
22
tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
28
selenium
1.30 MCG  
6
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
31
6s Omega
0.00 mg  
99+
63.00 mg  
28
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
7.00 mg  
22
Kadar banyu
82.00 g  
99+
92.30 g  
6
Ash
0.09 g  
99+
0.66 g  
18
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!