Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
5,88 g   
99+

Vezel
5,10 g   
10
3,00 g   
20

Suiker
57,40 g   
3
3,53 g   
99+

Eiwit
2,80 g   
4
0,98 g   
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
25

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,65 mg   
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
22,00 mcg   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
2,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
36,00 mcg   
24

choline
8,60 mg   
8
6,90 mg   
15

Dik
0,60 g   
14
0,18 g   
35

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
229,00 mg   
31

Ijzer
2,80 mg   
2
0,23 mg   
99+

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Calcium
74,00 mg   
2
9,00 mg   
35

Magnesium
92,00 mg   
1
14,00 mg   
20

Zink
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
113,00 mg   
1
24,00 mg   
21

Mangaan
0,10 mg   
31
0,23 mg   
19

Koper
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenium
1,30 mcg   
6
0,30 mcg   
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
13,00 mg   
28

Omega 6s
0,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Water inhoud
82,00 g   
99+
92,30 g   
5

As
0,09 g   
99+
0,66 g   
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits