Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
5,88 g  
99+

Vezel
5,10 g  
10
3,00 g  
21

Suiker
57,40 g  
3
3,53 g  
99+

Eiwit
2,80 g  
4
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
8,60 mg  
10
6,90 mg  
19

Dik
0,60 g  
14
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
229,00 mg  
31

Ijzer
2,80 mg  
2
0,23 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
74,00 mg  
2
9,00 mg  
36

Magnesium
92,00 mg  
1
14,00 mg  
20

Zink
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
113,00 mg  
1
24,00 mg  
21

Mangaan
0,10 mg  
35
0,23 mg  
22

Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
28

Selenium
1,30 mcg  
6
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Water inhoud
82,00 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,09 g  
99+
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits