Huis
 Vergelijk Fruits

Aubergine vs Tamarinde Nutrition

Aubergine
Tamarinde
Tamarinde vs Aubergine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
5,88 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
3,00 g  
21
5,10 g  
10
Suiker
3,53 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
0,98 g  
27
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40
choline
6,90 mg  
19
8,60 mg  
10
Dik
0,18 g  
35
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
229,00 mg  
31
628,00 mg  
4
Ijzer
0,23 mg  
99+
2,80 mg  
2
Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcium
9,00 mg  
36
74,00 mg  
2
Magnesium
14,00 mg  
20
92,00 mg  
1
Zink
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23
Fosfor
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1
Mangaan
0,23 mg  
22
0,10 mg  
35
Koper
0,08 mg  
28
0,00 mg  
99+
Selenium
0,30 mcg  
14
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
0,00 mg  
26
Water inhoud
92,30 g  
6
82,00 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!