Dom
 Porównaj Owoce

Bakłażan vs Tamaryndowiec Żywienie

Bakłażan
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Bakłażan Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
5,88 g   
99+
62,50 g   
4
Włókno
3,00 g   
20
5,10 g   
10
Cukier
3,53 g   
99+
57,40 g   
3
Białko
0,98 g   
27
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
25
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg   
19
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
17
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
18
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg   
12
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36
Cholina
6,90 mg   
15
8,60 mg   
8
Sadło
0,18 g   
35
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
229,00 mg   
31
628,00 mg   
4
Żelazo
0,23 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Wapń
9,00 mg   
35
74,00 mg   
2
Magnez
14,00 mg   
20
92,00 mg   
1
Cynk
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23
Fosfor
24,00 mg   
21
113,00 mg   
1
Mangan
0,23 mg   
19
0,10 mg   
31
Miedź
0,08 mg   
28
0,00 mg   
99+
Selen
0,30 mcg   
14
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38
Omega 6s
63,00 mg   
28
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
92,30 g   
5
82,00 g   
99+
Popiół
0,66 g   
17
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!