Home
 mbandhingaké Frutas

Terong vs physalis Nutrition

Terong
physalis
physalis vs Terong Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
5.88 g   
99+
13.30 g   
36
serat
3.00 g   
20
0.50 g   
40
Sugar
3.53 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
0.98 g   
27
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
25
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
25
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.65 mg   
19
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg   
17
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
18
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
22.00 MCG   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.20 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
36.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   
kolin
6.90 mg   
15
2.00 mg   
30
lemak
0.18 g   
35
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
229.00 mg   
31
170.00 mg   
99+
Iron
0.23 mg   
99+
1.30 mg   
11
sodium
2.00 mg   
18
ora Sumadhiya   
calcium
9.00 mg   
35
12.00 mg   
29
Magnesium
14.00 mg   
20
8.00 mg   
27
seng
0.16 mg   
17
0.10 mg   
23
fosfor
24.00 mg   
21
39.00 mg   
9
Manganese
0.23 mg   
19
0.40 mg   
9
tembaga
0.08 mg   
28
0.10 mg   
22
selenium
0.30 MCG   
14
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
13.00 mg   
28
ora Sumadhiya   
6s Omega
63.00 mg   
28
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Phytosterol
7.00 mg   
12
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
92.30 g   
5
ora Sumadhiya   
Ash
0.66 g   
17
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!