Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Plum Nutrition

physalis
Plum
Plum vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
11.42 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
1.40 g  
34
Sugar
3.90 g  
99+
9.92 g  
29
protein
2.30 g  
8
0.70 g  
99+
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.06  
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
17.00 MCG  
24
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.03 mg  
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
33
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.42 mg  
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
9.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.26 mg  
30
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
6.40 MCG  
12
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
73.00 MCG  
21
kolin
2.00 mg  
37
1.90 mg  
38
lemak
0.00 g  
99+
0.28 g  
29
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
157.00 mg  
99+
Iron
1.30 mg  
11
0.17 mg  
99+
sodium
1.00 mg  
20
0.00 mg  
21
calcium
12.00 mg  
30
6.00 mg  
40
Magnesium
8.00 mg  
27
7.00 mg  
28
seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23
fosfor
39.00 mg  
9
16.00 mg  
29
Manganese
0.40 mg  
12
0.05 mg  
99+
tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
39
selenium
0.90 MCG  
8
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
0.00 mg  
99+
6s Omega
80.00 mg  
24
44.00 mg  
37
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
7.00 mg  
22
Kadar banyu
92.70 g  
5
87.02 g  
28
Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
34
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!