Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs Prem Nutrisi


Prem vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
11,42 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
1,40 g   
32

Gula
3,90 g   
99+
9,92 g   
22

protein
2,30 g   
8
0,70 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
6,40 mcg   
12

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
73,00 mcg   
19

kolin
2,00 mg   
30
1,90 mg   
31

Lemak
0,00 g   
99+
0,28 g   
29

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Besi
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sodium
Tidak tersedia   
0,00 mg   
21

Kalsium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
8,00 mg   
27
7,00 mg   
28

Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
16,00 mg   
29

manggan
0,40 mg   
9
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,06 mg   
39

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
7,00 mg   
12

Kandungan air
Tidak tersedia   
87,02 g   
26

Abu
0,80 g   
13
0,40 g   
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori