Rumah
 Bandingkan Buah

Paprika hijau vs Asam jawa Nutrisi

Paprika hijau
Asam jawa
Asam jawa vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
4,64 g  
99+
62,50 g  
4
Serat
1,80 g  
30
5,10 g  
10
Gula
2,40 g  
99+
57,40 g  
3
protein
0,86 g  
32
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40
kolin
5,50 mg  
27
8,60 mg  
10
Lemak
0,17 g  
36
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Besi
0,34 mg  
32
2,80 mg  
2
Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Kalsium
10,00 mg  
35
74,00 mg  
2
Magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Fosfor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1
manggan
0,12 mg  
31
0,10 mg  
35
Tembaga
0,07 mg  
34
0,00 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Kandungan air
93,90 g  
4
82,00 g  
99+
Abu
0,40 g  
34
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!