Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Zielona Papryka vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Zielona Papryka
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Zielona Papryka Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
62,50 g
4
Włókno
1,80 g
28
5,10 g
10
Cukier
2,40 g
99+
57,40 g
3
Białko
0,86 g
32
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Cholina
5,50 mg
23
8,60 mg
8
Sadło
0,17 g
36
0,60 g
14
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,34 mg
32
2,80 mg
2
Sód
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Wapń
10,00 mg
34
74,00 mg
2
Magnez
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Cynk
0,13 mg
20
0,10 mg
23
Fosfor
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Mangan
0,12 mg
27
0,10 mg
31
Miedź
0,07 mg
34
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
0,00 mg
16
Zawartość Wody
93,90 g
4
82,00 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Clementine
Zielona Papryka i Japoński Persimmon
Zielona Papryka i Śliwka
Niskokaloryczne Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Śliwka Owoce
Japoński Persimmon ...
Niskokaloryczne Owoce
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Kumkwat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Kantalupa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Tamaryndowiec i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce