Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Zielona Papryka Żywienie
f
Tamaryndowiec
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
4,64 g
99+
Włókno
5,10 g
10
1,80 g
28
Cukier
57,40 g
3
2,40 g
99+
Białko
2,80 g
4
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Cholina
8,60 mg
8
5,50 mg
23
Sadło
0,60 g
14
0,17 g
36
Minerały
Potas
628,00 mg
4
175,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,34 mg
32
Sód
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Wapń
74,00 mg
2
10,00 mg
34
Magnez
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
Mangan
0,10 mg
31
0,12 mg
27
Miedź
0,00 mg
99+
0,07 mg
34
Selen
1,30 mcg
6
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
9,00 mg
9
Zawartość Wody
82,00 g
99+
93,90 g
4
Popiół
0,09 g
99+
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Data
Tamaryndowiec i Oliwka
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielona Papryka i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce