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Confronto Frutta


Rambutan e Mirtilli


Mirtilli e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
12,20 g  
39

Fibra
2,80 g  
23
4,60 g  
12

Zucchero
15,70 g  
9
4,04 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,39 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
16

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
1,00 mcg  
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
13,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
1,20 mg  
9

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
5,10 mcg  
15

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Colina
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27

Grasso
0,40 g  
21
0,13 g  
40

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,25 mg  
40

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
8,00 mg  
38

Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinco
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Fosforo
15,00 mg  
31
13,00 mg  
33

Manganese
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
14

Rame
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
87,13 g  
27

Cenere
0,30 g  
39
0,20 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
46,00 kcal  
34

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
38

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
151,00 kcal  
5

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
54,00 kcal  
27

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
164,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Autunno  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Amaro, Crostata  

Origine
-  
Nord America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Argilla, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
4.5-5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina  

Top Importatore
Singapore  
Europa  

Top Esportatore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Vaccinium Macrocarpon  

Sinonimo
Rambota  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Ericales  

Famiglia
Sapindaceae  
Ericaceae  

Genus
Nephelium  
Vaccinium  

Specie
N. lappaceum  
Vaccinium macrocarpon  

Generico Gruppo
-  
Brughiera  

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