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Confronto Frutta


Rambutan contro Mirtilli


Mirtilli contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Idrata la pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Buon condizionatore   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Sconosciuto   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,70 g   
22
12,20 g   
39

Fibra
2,80 g   
22
4,60 g   
12

Zucchero
15,70 g   
6
4,04 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg   
36
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,10 mcg   
14

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Colina
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasso
0,40 g   
21
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
1,90 mg   
5
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
20,00 mg   
22
8,00 mg   
37

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
1,00 mg   
3
0,10 mg   
23

Fosforo
15,00 mg   
31
13,00 mg   
33

Manganese
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11

Rame
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
36

Selenio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
79,50 g   
99+
87,13 g   
25

Cenere
0,30 g   
38
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal   
14
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal   
30
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal   
36
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal   
10
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal   
9
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   
Autunno   

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Corallo rosso, Giallo   
Rosso   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Amaro, Crostata   

Origine
Sconosciuto   
Nord America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
Umido   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Singapore   
Europa   

Top Esportatore
Tailandia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Rambota   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordine
Sapindales   
Ericales   

Famiglia
Sapindaceae   
Ericaceae   

Genus
Nephelium   
Vaccinium   

Specie
N. lappaceum   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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