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Maracuja und Preiselbeere


Preiselbeere und Maracuja


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
23,40 g   
9
12,20 g   
39

Faser
10,40 g   
1
4,60 g   
12

Zucker
11,20 g   
16
4,04 g   
99+

Eiweiß
2,20 g   
9
0,39 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
1,00 mcg   
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
13,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
1,20 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
5,10 mcg   
14

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholin
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Fett
0,70 g   
10
0,13 g   
40

Mineralien
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
85,00 mg   
99+

Eisen
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Natrium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

Kalzium
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnesium
29,00 mg   
6
6,00 mg   
29

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
68,00 mg   
3
13,00 mg   
33

Mangan
Nicht verfügbar   
0,36 mg   
11

Kupfer
0,09 mg   
25
0,06 mg   
36

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
22,00 mg   
24

Omega 6s
410,00 mg   
3
33,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
72,93 G   
99+
87,13 G   
25

Asche
0,80 G   
13
0,20 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
97,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
42,00 kcal   
21

Kalorien in getrockneter Form
410,00 kcal   
5
308,00 kcal   
16

Kalorien in Konservendosen
110,00 kcal   
5
151,00 kcal   
2

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
51,00 kcal   
29
54,00 kcal   
26

Kalorien in Jam
330,00 kcal   
7
150,00 kcal   
33

Kalorien in Pie
200,00 kcal   
99+
164,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst   

Sorten
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila, Gelb   
Rot   

Innenfarbe
Gelb   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Bitter, Torte   

Herkunft
Argentinien, Brasilien, Paraguay   
Nordamerika   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-7.5   
4.5-5   

Klimabedingungen
frostfrei, Sonnig, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Brasilien   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   

Top Importeur
Brasilien   
Europa   

Top Exporteur
Ecuador   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Passi edulis   
Vaccinium macrocarpon   

Synonym
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   
Oxycoccus macrocarpus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Ericales   

Familie
Passifloraceae   
Ericaceae   

Gattung
Passi   
Vaccinium   

Spezies
P. edulis   
Vaccinium macrocarpon   

Gattungsgruppe
Passionsblume   
Heide   

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