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Preiselbeere und Maracuja


Maracuja und Preiselbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
23,40 g   
9

Faser
4,60 g   
12
10,40 g   
1

Zucker
4,04 g   
99+
11,20 g   
16

Eiweiß
0,39 g   
99+
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
14
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg   
34
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg   
14
0,70 mcg   
30

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Cholin
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Fett
0,13 g   
40
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Natrium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Kalzium
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesium
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
13,00 mg   
33
68,00 mg   
3

Mangan
0,36 mg   
11
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

Omega 6s
33,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,13 G   
25
72,93 G   
99+

Asche
0,20 G   
99+
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal   
27
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
42,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal   
16
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
151,00 kcal   
2
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
54,00 kcal   
26
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
164,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Herbst   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Bitter, Torte   
Süß, Torte   

Herkunft
Nordamerika   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige   
sandiger Lehm   

Boden-pH
4.5-5   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
Warm   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien   

Andere Länder
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, N/A, Rumänien, Tunesien, Ukraine   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
Europa   
Brasilien   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium macrocarpon   
Passi edulis   

Synonym
Oxycoccus macrocarpus   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Malpighiales   

Familie
Ericaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Vaccinium   
Passi   

Spezies
Vaccinium macrocarpon   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Heide   
Passionsblume   

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