Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes en Passievrucht


Passievrucht en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Vezel
4,60 g  
12
10,40 g  
1

Suiker
4,04 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
0,39 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,13 g  
40
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
13,00 mg  
33
68,00 mg  
3

Mangaan
0,36 mg  
14
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,13 g  
27
72,93 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
97,00 kcal  
10

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
97,00 kcal  
9

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal  
38
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal  
22
410,00 kcal  
5

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal  
5
110,00 kcal  
9

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal  
27
51,00 kcal  
30

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
330,00 kcal  
7

Calorieën in Pie
164,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Rood  
purper, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
Bitter, Scherp  
Zoet, Scherp  

Oorsprong
Noord Amerika  
Argentinië, Brazilië, Paraguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  
zandige leem  

pH van de bodem
4.5-5  
6.5-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
vorstvrij, Zonnig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië  

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  

Top importeur
Europa  
Brazilië  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon  
Passiflora edulis  

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus  
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Ericales  
malpighiales  

Familie
Ericaceae  
Passifloraceae  

Geslacht
Vaccinium  
Passiflora  

species
Vaccinium macrocarpon  
P. edulis  

Generic Group
Heide  
Passiebloem  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits