Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht en Groene paprika


Groene paprika en Passievrucht


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning  
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie  
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
4,64 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
1,80 g  
30

Suiker
11,20 g  
23
2,40 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,86 g  
32

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
18,00 mcg  
23

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,48 mg  
31

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
80,40 mg  
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Dik
0,70 g  
10
0,17 g  
36

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
175,00 mg  
99+

Ijzer
1,60 mg  
8
0,34 mg  
32

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25

Mangaan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
31

Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
410,00 mg  
3
54,00 mg  
31

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Water inhoud
72,93 g  
99+
93,90 g  
4

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
97,00 kcal  
10
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
410,00 kcal  
5
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
110,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Calorieën in Jam
330,00 kcal  
7
-  

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper, Geel  
Groen  

Inside Color
Geel  
Licht groen  

Vorm
ovaal  
onregelmatig ovaal  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet, Scherp  
-  

Oorsprong
Argentinië, Brazilië, Paraguay  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Leem  

pH van de bodem
6.5-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
vorstvrij, Zonnig, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Nee  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru  
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije  

Top importeur
Brazilië  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Canada  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Passiflora edulis  
Capsicum annuum  

Synoniem
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa  
Capsicum annuum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Alismidae  

Bestellen
malpighiales  
Solanales  

Familie
Passifloraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Passiflora  
Spaanse peper  

species
P. edulis  
C. jaar  

Generic Group
Passiebloem  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits