Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
23,40 g   
9
4,64 g   
99+

Chất xơ
10,40 g   
1
1,80 g   
28

Đường
11,20 g   
16
2,40 g   
99+

Chất đạm
2,20 g   
9
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg   
28
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

choline
7,60 mg   
13
5,50 mg   
23

Mập
0,70 g   
10
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg   
13
175,00 mg   
99+

Bàn là
1,60 mg   
8
0,34 mg   
32

sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

canxi
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Photpho
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

mangan
Không có sẵn   
0,12 mg   
27

Đồng
0,09 mg   
25
0,07 mg   
34

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
8,00 mg   
31

6s Omega
410,00 mg   
3
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
72,93 g   
99+
93,90 g   
4

Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal   
5
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal   
5
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal   
29
30,00 kcal   
38

Calo trong Jam
330,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
rau quả   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Ngọt, Chua cay   
NA   

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Không có sẵn   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn   
trét bằng đất sét   

pH đất
6.5-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil   
Trung Quốc   

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Brazil   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ sơ ri   
Solanales   

gia đình
họ lạc tiên   
Solanaceae   

giống
Passiflora   
cây ớt   

Loài
P. edulis   
C. năm   

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao