Nhà
So sánh Trái cây


chanh dây và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và chanh dây


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,40 g  
9
4,64 g  
99+

Chất xơ
10,40 g  
1
1,80 g  
30

Đường
11,20 g  
23
2,40 g  
99+

Chất đạm
2,20 g  
9
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

choline
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Mập
0,70 g  
10
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
348,00 mg  
13
175,00 mg  
99+

Bàn là
1,60 mg  
8
0,34 mg  
32

sodium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

canxi
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Photpho
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25

mangan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
31

Đồng
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
410,00 mg  
3
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
97,00 kcal  
10
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
410,00 kcal  
5
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
110,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
330,00 kcal  
7
-  

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu tím, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
-  

Gốc
Argentina, Brazil, Paraguay  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
-  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
trét bằng đất sét  

pH đất
6.5-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Brazil  
Trung Quốc  

Các nước khác
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Brazil  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Passiflora edulis  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ sơ ri  
Solanales  

gia đình
họ lạc tiên  
Solanaceae  

giống
Passiflora  
cây ớt  

Loài
P. edulis  
C. năm  

generic Nhóm
Niềm đam mê hoa  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao