Acasă
Fructe si compara


Fructul pasiunii și Ardei gras verde


Ardei gras verde și Fructul pasiunii


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  

Efecte secundare
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,40 g  
9
4,64 g  
99+

Fibră
10,40 g  
1
1,80 g  
30

Zahăr
11,20 g  
23
2,40 g  
99+

Proteină
2,20 g  
9
0,86 g  
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg  
4
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,73 mg  
3
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg  
28
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3

colină
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Gras
0,70 g  
10
0,17 g  
36

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg  
13
175,00 mg  
99+

Fier
1,60 mg  
8
0,34 mg  
32

Sodiu
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calciu
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magneziu
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
68,00 mg  
3
20,00 mg  
25

Mangan
0,13 mg  
29
0,12 mg  
31

Cupru
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s omega
410,00 mg  
3
54,00 mg  
31

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Continut de apa
72,93 g  
99+
93,90 g  
4

Frasin
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
97,00 kcal  
10
20,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
410,00 kcal  
5
314,00 kcal  
21

Calorii în conserve Forma
110,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
51,00 kcal  
30
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
330,00 kcal  
7
-  

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe legume  

Sezon
toate anotimpurile  
toate anotimpurile  

soiuri
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Violet, Galben  
Verde  

în interior de culoare
Galben  
Verde deschis  

Formă
Oval  
ovale nearanjate  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce, Tartă  
-  

Origine
Argentina, Brazilia, Paraguay  
America Centrală, Mexic, America de Sud  

creste pe
-  
arbuștilor  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut  

pH-ul solului
6.5-7.5  
5.5-7  

Condiții climatice
fara gheata, cu soare, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Fructul pasiunii poate crește până la 6 metri pe an.
  • Peste 200 de specii de fructul pasiunii se găsesc în apropierea râului Amazon.
  • Uleiul extras din semințele sale este utilizat în diverse produse cosmetice.
  
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
Nu  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
Nu  

producere
  
  

Producător de top
Brazilia  
China  

Alte țări
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru  
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  

Importator de top
Brazilia  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Ecuador  
Canada  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Passiflora edulis  
Capsicum annuum  

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa  
Capsicum annuum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordin
malpighiales  
solanales  

Familie
Passifloraceae  
solanacee  

Gen
Passiflora  
Ardei gras  

specie
edulis P.  
C. an  

generic Group
Floarea pasiunii  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii