Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh và xa kê


xa kê và Ớt chuông xanh


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   

Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
27,12 g   
6

Chất xơ
1,80 g   
28
4,90 g   
11

Đường
2,40 g   
99+
11,00 g   
17

Chất đạm
0,86 g   
32
1,07 g   
22

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
22,00 mcg   
29

choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Mập
0,17 g   
36
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Bàn là
0,34 mg   
32
0,54 mg   
23

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

magnesium
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

kẽm
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Photpho
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

mangan
0,12 mg   
27
0,06 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
34
0,08 mg   
26

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

6s Omega
54,00 mg   
30
48,00 mg   
34

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
70,65 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal   
40
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
103,00 kcal   
4

Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal   
28
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal   
15
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
30,00 kcal   
38
300,00 kcal   
3

Calo trong Pie
Không có sẵn   
80,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả   
rau quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu xanh lá   
trắng, Màu vàng   

bên trong màu
Màu xanh lợt   
trắng   

hình dáng
đột xuất bầu dục   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
Khó khăn   

Nếm thử
NA   
Dịu dàng   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   
Nam thái bình dương   

mọc trên
bụi cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Không   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Jamaica   

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Canada   
Jamaica   

Tên khoa học

Tên thực vật
Capsicum annuum   
Artocarpus altilis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Alismidae   
Magnollidae   

Gọi món
Solanales   
Rosales   

gia đình
Solanaceae   
Moraceae   

giống
cây ớt   
Artocarpus   

Loài
C. năm   
A. altilis   

generic Nhóm
Không có sẵn   
dâu tằm   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp