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Pimiento Verde y Panapen


Panapen y Pimiento Verde


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
1,80 g   
28
4,90 g   
11

Azúcar
2,40 g   
99+
11,00 g   
17

Proteína
0,86 g   
32
1,07 g   
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
22,00 mcg   
29

Choline
5,50 mg   
23
9,80 mg   
7

Grasa
0,17 g   
36
0,23 g   
32

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Hierro
0,34 mg   
32
0,54 mg   
23

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
10,00 mg   
34
17,00 mg   
24

Magnesio
10,00 mg   
25
25,00 mg   
9

Zinc
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fósforo
20,00 mg   
25
30,00 mg   
17

Manganeso
0,12 mg   
27
0,06 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
34
0,08 mg   
26

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
54,00 mg   
30
48,00 mg   
34

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
70,65 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
103,00 kcal   
4

Calorías en forma congelada
20,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías en forma seca
314,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal   
38
300,00 kcal   
3

Calorías en Tarta
No disponible   
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Hortaliza   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde   
Blanco, Amarillo   

Dentro Color
Verde claro   
Blanco   

Forma
Irregularmente ovalada   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Difícil   

Gusto
NA   
Bland   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
Pacífico Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Húmedo, Lluvia, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
No   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Jamaica   

Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   
África, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Canadá   
Jamaica   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Capsicum annuum   
Artocarpus altilis   

Sinónimo
No disponible   
Artocarpus communis o Artocarpus incisa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Magnollidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Pimiento   
Artocarpus   

Especies
C. annum   
A. altilis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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