Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
27,12 g  
6
4,64 g  
99+

Chất xơ
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Đường
11,00 g  
24
2,40 g  
99+

Chất đạm
1,07 g  
22
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg  
31
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

choline
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Mập
0,23 g  
32
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg  
5
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,54 mg  
23
0,34 mg  
32

sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

canxi
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

kẽm
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Photpho
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

mangan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
31

Đồng
0,08 mg  
26
0,07 mg  
34

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

6s Omega
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
70,65 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
103,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal  
8
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
103,00 kcal  
8
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
103,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
103,00 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal  
3
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calo trong Pie
80,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trắng, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
hình trái xoan  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
Khó khăn  
giòn  

Nếm thử
Dịu dàng  
-  

Gốc
Nam thái bình dương  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét  

pH đất
6-7.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhựa cây sa kê được dùng làm keo và vỏ cây được dùng để làm giấy.
  • Cây sa kê cho quả đầu tiên sau 2-3 năm trồng và vẫn cho quả trong nhiều thập kỷ.
  • Hạt của cây sa kê có thể ăn được.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Trung Quốc  

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Magnollidae  
Alismidae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Moraceae  
Solanaceae  

giống
Artocarpus  
cây ớt  

Loài
A. altilis  
C. năm  

generic Nhóm
dâu tằm  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao