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Fruit du jacquier et Poivron vert


Poivron vert et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,12 g   
6
4,64 g   
99+

Fibre
4,90 g   
11
1,80 g   
28

Sucre
11,00 g   
17
2,40 g   
99+

Protéine
1,07 g   
22
0,86 g   
32

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg   
19
18,00 mcg   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg   
11
0,48 mg   
31

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg   
31
80,40 mg   
6

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,37 mg   
21

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
7,40 mcg   
11

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
341,00 mcg   
3

Choline
9,80 mg   
7
5,50 mg   
23

Graisse
0,23 g   
32
0,17 g   
36

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg   
5
175,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,54 mg   
23
0,34 mg   
32

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34

Magnésium
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Phosphore
30,00 mg   
17
20,00 mg   
25

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cuivre
0,08 mg   
26
0,07 mg   
34

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Oméga 6s
48,00 mg   
34
54,00 mg   
30

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9

Teneur en eau
70,65 g   
99+
93,90 g   
4

Cendre
0,93 g   
10
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
20,00 kcal   
40

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
20,00 kcal   
28

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal   
3
30,00 kcal   
38

Calories dans Pie
80,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruit légumes   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina   
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Blanc, Jaune   
Vert   

Couleur Intérieure
Blanc   
Vert clair   

Forme
Ovale   
Irrégulière Ovale   

Texture
Dure   
Crispy   

Goût
Fade   
NA   

Origine
Pacifique Sud   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque   
Chine   

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Jamaïque   
Canada   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis   
Capsicum annuum   

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Magnollidae   
Alismidae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Moraceae   
Solanaceae   

Genre
Artocarpus   
Capsicum   

Espèce
A. altilis   
C. annum   

Groupe Générique
Mûre   
Indisponible   

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