Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Green Bell mrico


Green Bell mrico lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan atritis, Nyegah kanker, care Heart  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, Watuk, eczema, ngelu, hives, Mripate abang, wahing, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi  
reaksi alergi, gangguan tutuk, gangguan tenggorokan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
4.64 g  
99+

serat
4.90 g  
11
1.80 g  
30

Sugar
11.00 g  
24
2.40 g  
99+

protein
1.07 g  
22
0.86 g  
32

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.20  
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
18.00 MCG  
23

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.06 mg  
17

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
31

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.48 mg  
31

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.22 mg  
7

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
10.00 MCG  
25

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
80.40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
7.40 MCG  
11

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
341.00 MCG  
3

kolin
9.80 mg  
9
5.50 mg  
27

lemak
0.23 g  
32
0.17 g  
36

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
175.00 mg  
99+

Iron
0.54 mg  
23
0.34 mg  
32

sodium
2.00 mg  
18
3.00 mg  
17

calcium
17.00 mg  
25
10.00 mg  
35

Magnesium
25.00 mg  
9
10.00 mg  
25

seng
0.12 mg  
21
0.13 mg  
20

fosfor
30.00 mg  
17
20.00 mg  
25

Manganese
0.06 mg  
99+
0.12 mg  
31

tembaga
0.08 mg  
26
0.07 mg  
34

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
8.00 mg  
35

6s Omega
48.00 mg  
35
54.00 mg  
31

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
9.00 mg  
19

Kadar banyu
70.65 g  
99+
93.90 g  
4

Ash
0.93 g  
10
0.40 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
314.00 kcal  
21

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
20.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
30.00 kcal  
40

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
-  

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
180.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
sayur-sayuran woh  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee lan Lemak n Sassy  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
putih, kuning  
Green  

nang werna
putih  
Ijo enom  

wangun
oval  
teratur oval  

Tekstur
angel  
crispy  

rasa
Bland  
-  

asal
Pasifik Kidul  
Amerika Tengah, Mexico, Amérika Kidul  

mundak akeh ing
wit  
bushes  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
loam  

PH lemah
6-7.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
anget  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Mrica lonceng warna luwih manis tinimbang mrico lonceng ijo.
  • Rongga warna putih ing njero minangka sumber flavonoid sing sugih lan bisa ditonton.
  • Mrico lonceng abang nduweni nutrisi luwih akeh tinimbang mrico lonceng ijo.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ora  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ora  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Walanda, Nigeria, Romania, Spanyol, Turkey  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
Canada  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Capsicum annuum  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Alismidae  

supaya
Rosales  
Solanales  

Family
Moraceae  
Solanaceae  

genus
Artocarpus  
Capsicum  

spesies
A. altilis  
C. annum  

Generic Group
mulberry  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori