Drzewa chlebowego i Zielona Papryka
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
4,64 g
99+
Włókno
4,90 g
11
1,80 g
28
Cukier
11,00 g
17
2,40 g
99+
Białko
1,07 g
22
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
341,00 mcg
3
Cholina
9,80 mg
7
5,50 mg
23
Sadło
0,23 g
32
0,17 g
36
Minerały
Potas
490,00 mg
5
175,00 mg
99+
Żelazo
0,54 mg
23
0,34 mg
32
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
17,00 mg
24
10,00 mg
34
Magnez
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Fosfor
30,00 mg
17
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,12 mg
27
Miedź
0,08 mg
26
0,07 mg
34
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
8,00 mg
31
Omega 6s
48,00 mg
34
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
9,00 mg
9
Zawartość Wody
70,65 g
99+
93,90 g
4
Popiół
0,93 g
10
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
20,00 kcal
40
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
20,00 kcal
28
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
314,00 kcal
15
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
30,00 kcal
38
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Owoce Warzywa
Pora roku
Wszystkie sezony
Wszystkie sezony
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Biały, Żółty
Zielony
Wewnątrz Kolor
Biały
Jasnozielony
Kształt
Owalny
Nieregularnie owalne
Tekstura
Twardy
Chrupiący
Smak
Dobrotliwy
NA
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Rośnie na
Drzewa
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił
pH Gleby
6-7.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
No
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
No
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Kanada
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Capsicum annuum
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Magnollidae
Alismidae
Zamówienie
Rosales
Solanales
Rodzina
Moraceae
Solanaceae
Genus
Artocarpus
Capsicum
Gatunki
A. altilis
C. annum
Rodzajowa Grupa
Morwa
Niedostępne
