Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Zielona Papryka


Zielona Papryka i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
4,64 g  
99+

Włókno
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Cukier
11,00 g  
24
2,40 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
0,86 g  
32

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
18,00 mcg  
23

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
80,40 mg  
6

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

Cholina
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Sadło
0,23 g  
32
0,17 g  
36

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
175,00 mg  
99+

Żelazo
0,54 mg  
23
0,34 mg  
32

Sód
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Wapń
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnez
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

Mangan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
31

Miedź
0,08 mg  
26
0,07 mg  
34

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

Omega 6s
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
93,90 g  
4

Popiół
0,93 g  
10
0,40 g  
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
103,00 kcal  
9
20,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal  
8
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
103,00 kcal  
8
20,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
103,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Kalorii w puszkach Form
103,00 kcal  
11
20,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal  
3
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
-  

Kalorii w Pie
80,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Biały, Żółty  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Jasnozielony  

Kształt
Owalny  
Nieregularnie owalne  

Tekstura
Twardy  
Chrupiący  

Smak
Dobrotliwy  
-  

Pochodzenie
Południowy Pacyfik  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Ił  

pH Gleby
6-7.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Jamaica  
Kanada  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis  
Capsicum annuum  

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  
Papryka roczna  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Alismidae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Artocarpus  
Capsicum  

Gatunki
A. altilis  
C. annum  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce