Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Drzewa chlebowego vs Zielona Papryka Żywienie
f
Drzewa chlebowego
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Drzewa chlebowego Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
4,64 g
99+
Włókno
4,90 g
11
1,80 g
28
Cukier
11,00 g
17
2,40 g
99+
Białko
1,07 g
22
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
341,00 mcg
3
Cholina
9,80 mg
7
5,50 mg
23
Sadło
0,23 g
32
0,17 g
36
Minerały
Potas
490,00 mg
5
175,00 mg
99+
Żelazo
0,54 mg
23
0,34 mg
32
Sód
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Wapń
17,00 mg
24
10,00 mg
34
Magnez
25,00 mg
9
10,00 mg
25
Cynk
0,12 mg
21
0,13 mg
20
Fosfor
30,00 mg
17
20,00 mg
25
Mangan
0,06 mg
99+
0,12 mg
27
Miedź
0,08 mg
26
0,07 mg
34
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
8,00 mg
31
Omega 6s
48,00 mg
34
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
9,00 mg
9
Zawartość Wody
70,65 g
99+
93,90 g
4
Popiół
0,93 g
10
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Awokado
Drzewa chlebowego i Granatowiec
Drzewa chlebowego i Banan
Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Zielona Papryka i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielona Papryka i Tamaryndo...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielona Papryka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce