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Breadfruit
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Pimentão verde
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Breadfruit
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Pimentão verde

Breadfruit vs Pimentão verde Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
27,12 g4,64 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,90 g1,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
11,00 g2,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,07 g0,86 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,20
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
22,00 mcg18,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,48 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg0,10 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,22 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg10,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg80,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg7,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.2.1 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg341,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.3 Choline
9,80 mg5,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.3 Gordo
0,23 g0,17 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.4 Minerais
2.4.1 Potássio
490,00 mg175,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.5.2 Ferro
0,54 mg0,34 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.5.3 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.2 Cálcio
17,00 mg10,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.4 Magnésio
25,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.6 Zinco
0,12 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.8 Fósforo
30,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.10 Manganês
0,06 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.11 Cobre
0,08 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.6.13 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg8,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.7.2 6s Omega
48,00 mg54,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível9,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.9 Teor de água
70,65 g93,90 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.10 Cinza
0,93 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1