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Breadfruit
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Pimentão verde
Pimentão verde



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Breadfruit
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Pimentão verde

Breadfruit e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

490,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

14,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

70,65 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,93 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

103,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

103,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

103,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

103,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

80,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Fruto legume

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Oval
Irregular oval

Textura

Resistente
Crispy

Gosto

Bland
-

Origem

Pacífico Sul
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Greda

O pH do solo

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Jamaica
China

Outros países

África, Índia, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Jamaica
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus altilis
Capsicum annuum

Sinônimo

Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Moraceae
Solanaceae

Gênero

Artocarpus
Capsicum

Espécies

A. altilis
C. annum

Grupo genérico

Amoreira
-