Fruit du jacquier

Poivron vert

Fruit du jacquier et Poivron vert

Fruit du jacquier

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

27,12 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,90 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

11,00 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,07 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,23 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

490,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,54 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

17,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

25,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

30,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

18,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

48,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

70,65 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,93 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

300,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponibleNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

80,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Blanc, Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Dure

Crispy

4.9 Goût

Fade

4.10 Origine

Pacifique Sud

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Jamaïque