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Fruit du jacquier
Fruit du jacquier

Longan
Longan



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Fruit du jacquier
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Longan

Fruit du jacquier et Longan

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Réaction allergique
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

27,12 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,90 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

11,00 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,07 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

22,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

29,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,23 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

490,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,54 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

17,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

30,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

14,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

70,65 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,93 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

103,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

103,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

103,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

103,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

103,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

300,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

80,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Toutes les saisons
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Blanc, Jaune
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Blanc
Marron jaunâtre

Forme

Ovale
Rond

Texture

Dure
Charnu

Goût

Fade
Douceâtre

Origine

Pacifique Sud
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chute de pluie, Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Jamaïque
Thaïlande

Autres Pays

Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Jamaïque
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus altilis
Dimocarpus longan

Synonyme

Artocarpus communis ou Artocarpus incisa
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Magnollidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Sapindales

Famille

Moraceae
Sapindaceae

Genre

Artocarpus
Dimocarpus

Espèce

A. altilis
D. longan

Groupe Générique

Mûre
-