×

breadfruit
breadfruit

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
breadfruit
X
Ardei gras verde

breadfruit și Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

27,12 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

4,90 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

11,00 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,07 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,90 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,46 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,10 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

14,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

29,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,23 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

490,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,54 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

2,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

17,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

30,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

14,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

70,65 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,93 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

103,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

103,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

103,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

103,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

103,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

300,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

80,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe legume, Tropical
fructe legume

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

alb, Galben
Verde

în interior de culoare

alb
Verde deschis

Formă

Oval
ovale nearanjate

Textură

Greu
Crocant

Gust

blând
-

Origine

Pacificul de Sud
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat
Lut

pH-ul solului

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Precipitaţii, Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

Jamaica
China

Alte țări

Africa, India, Statele Unite ale Americii
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Jamaica
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Artocarpus altilis
Capsicum annuum

Sinonim

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
Alismidae

Ordin

Rosales
solanales

Familie

Moraceae
solanacee

Gen

Artocarpus
Ardei gras

specie

A. altilis
C. an

generic Group

dudă
-