Rumah
Bandingkan Buah


Buah sukun dan Paprika hijau


Paprika hijau dan Buah sukun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, Batuk, Eksim, sakit kepala, hives, Kemerahan mata, Bersin, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair, mengi  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, iritasi mulut, iritasi tenggorokan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
27,12 g  
6
4,64 g  
99+

Serat
4,90 g  
11
1,80 g  
30

Gula
11,00 g  
24
2,40 g  
99+

protein
1,07 g  
22
0,86 g  
32

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg  
7
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg  
31
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
341,00 mcg  
3

kolin
9,80 mg  
9
5,50 mg  
27

Lemak
0,23 g  
32
0,17 g  
36

bahan galian
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
175,00 mg  
99+

Besi
0,54 mg  
23
0,34 mg  
32

Sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalsium
17,00 mg  
25
10,00 mg  
35

Magnesium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Seng
0,12 mg  
21
0,13 mg  
20

Fosfor
30,00 mg  
17
20,00 mg  
25

manggan
0,06 mg  
99+
0,12 mg  
31

Tembaga
0,08 mg  
26
0,07 mg  
34

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
8,00 mg  
35

6s Omega
48,00 mg  
35
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Kandungan air
70,65 g  
99+
93,90 g  
4

Abu
0,93 g  
10
0,40 g  
34

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
103,00 kkal  
9
20,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal  
8
20,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
103,00 kkal  
8
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
103,00 kkal  
99+
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
103,00 kkal  
11
20,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
300,00 kkal  
3
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
-  

Kalori di Pie
80,00 kkal  
99+
180,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Tropis  
sayuran buah  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee dan Fat n Sassy  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
putih, Kuning  
hijau  

Di dalam Warna
putih  
Hijau muda  

Bentuk
Lonjong  
tidak teratur oval  

Tekstur
Sulit  
kering  

Rasa
lunak  
-  

Asal
Pasifik Selatan  
Amerika Tengah, Mexico, Amerika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
semak-semak  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
6-7.5  
5.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat  
Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  
  • Paprika berwarna lebih manis dibandingkan dengan paprika hijau.
  • Rongga bagian dalam yang berwarna putih merupakan sumber flavonoid yang kaya dan dapat dimakan.
  • Paprika merah memiliki lebih banyak nutrisi dibandingkan dengan paprika hijau.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaika  
Cina  

Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat  
Mesir, Indonesia, Israel, Korea, Mexico, Belanda, Nigeria, Rumania, Spanyol, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jamaika  
Kanada  

Nama ilmiah

Nama botani
Artocarpus altilis  
Capsicum annuum  

Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  
Capsicum annuum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Alismidae  

Memesan
Rosales  
SOLANALES  

Keluarga
Moraceae  
Solanaceae  

Marga
Artocarpus  
Capsicum  

Jenis
A. altilis  
C. tahun  

generik Grup
Murbai  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori