Rumah
 Bandingkan Buah

Paprika hijau vs Physalis Nutrisi

Paprika hijau
Physalis
Physalis vs Paprika hijau Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
4,64 g  
99+
13,30 g  
36
Serat
1,80 g  
30
0,50 g  
99+
Gula
2,40 g  
99+
3,90 g  
99+
protein
0,86 g  
32
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
80,40 mg  
6
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
335,00 mcg  
4
kolin
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37
Lemak
0,17 g  
36
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Besi
0,34 mg  
32
1,30 mg  
11
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27
Seng
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Fosfor
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9
manggan
0,12 mg  
31
0,40 mg  
12
Tembaga
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22
selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
60,00 mg  
13
6s Omega
54,00 mg  
31
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19
Kandungan air
93,90 g  
4
92,70 g  
5
Abu
0,40 g  
34
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!