Acasă
 Fructe si compara

Ardei gras verde vs physalis Nutriție

Ardei gras verde
physalis
physalis vs Ardei gras verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
4,64 g   
99+
13,30 g   
36
Fibră
1,80 g   
28
0,50 g   
40
Zahăr
2,40 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteină
0,86 g   
32
2,30 g   
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,17   
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
Nu e disponibil   
colină
5,50 mg   
23
2,00 mg   
30
Gras
0,17 g   
36
0,00 g   
99+
minerale
  
  
Potasiu
175,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fier
0,34 mg   
32
1,30 mg   
11
Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   
Calciu
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29
Magneziu
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zinc
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9
Mangan
0,12 mg   
27
0,40 mg   
9
Cupru
0,07 mg   
34
0,10 mg   
22
Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
Nu e disponibil   
6s omega
54,00 mg   
30
Nu e disponibil   
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   
Continut de apa
93,90 g   
4
Nu e disponibil   
Frasin
0,40 g   
33
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!