Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Physalis vs Paprika hijau Nutrisi
f
Physalis
Paprika hijau
Paprika hijau vs Physalis Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
13,30 g
36
4,64 g
99+
Serat
0,50 g
99+
1,80 g
30
Gula
3,90 g
99+
2,40 g
99+
protein
2,30 g
8
0,86 g
32
Protein untuk carb Ratio
0,17
10
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg
6
18,00 mcg
23
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg
1
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg
4
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,22 mg
7
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg
25
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg
32
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,37 mg
25
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg
4
341,00 mcg
3
kolin
2,00 mg
37
5,50 mg
27
Lemak
0,00 g
99+
0,17 g
36
bahan galian
Kalium
170,00 mg
99+
175,00 mg
99+
Besi
1,30 mg
11
0,34 mg
32
Sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Kalsium
12,00 mg
30
10,00 mg
35
Magnesium
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Seng
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
39,00 mg
9
20,00 mg
25
manggan
0,40 mg
12
0,12 mg
31
Tembaga
0,10 mg
22
0,07 mg
34
selenium
0,90 mcg
8
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
60,00 mg
13
8,00 mg
35
6s Omega
80,00 mg
24
54,00 mg
31
sterol
phytosterol
9,00 mg
19
9,00 mg
19
Kandungan air
92,70 g
5
93,90 g
4
Abu
0,80 g
13
0,40 g
34
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis dan Gojiberry
Physalis dan Buah sukun
Physalis dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
Labu buah
Asam jawa buah
lengkeng buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Paprika hijau dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Paprika hijau dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Paprika hijau dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori