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Poivron vert et Physalis


Physalis et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
13,30 g  
36

Fibre
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Sucre
2,40 g  
99+
3,90 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
2,30 g  
8

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,17  
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
10,00 mcg  
25

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
335,00 mcg  
4

Choline
5,50 mg  
27
2,00 mg  
37

Graisse
0,17 g  
36
0,00 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,34 mg  
32
1,30 mg  
11

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnésium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinc
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphore
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9

Manganèse
0,12 mg  
31
0,40 mg  
12

Cuivre
0,07 mg  
34
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
60,00 mg  
13

Oméga 6s
54,00 mg  
31
80,00 mg  
24

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teneur en eau
93,90 g  
4
92,70 g  
5

Cendre
0,40 g  
34
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
92,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
60,00 kcal  
23

Calories dans Jam
-  
238,00 kcal  
22

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruit légumes  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Jaune vif, Orange  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Orange  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
-  
-  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Chili, Pérou  

Pousse sur
Des buissons  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
-  

pH du Sol
5.5-7  
5-6.1  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
-  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
No  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Pays-Bas  

Top Exportateur
Canada  
Colombie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Physalis Peruviana  

Synonyme
Capsicum annuum  
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Asteridae  

Ordre
Solanales  
Solanales  

Famille
Solanaceae  
Solanaceae  

Genre
Capsicum  
Physalis  

Espèce
C. annum  
Physalis  

Groupe Générique
-  
-  

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