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Arándano y Maracuyá


Maracuyá y Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
23,40 g   
9

Fibra
4,60 g   
12
10,40 g   
1

Azúcar
4,04 g   
99+
11,20 g   
16

Proteína
0,39 g   
99+
2,20 g   
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Choline
5,50 mg   
23
7,60 mg   
13

Grasa
0,13 g   
40
0,70 g   
10

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Hierro
0,25 mg   
40
1,60 mg   
8

Sodio
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

Calcio
8,00 mg   
37
12,00 mg   
29

Magnesio
6,00 mg   
29
29,00 mg   
6

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
13,00 mg   
33
68,00 mg   
3

Manganeso
0,36 mg   
11
No disponible   

Cobre
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

Omega 6s
33,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
72,93 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
No disponible   

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
410,00 kcal   
5

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
110,00 kcal   
5

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
51,00 kcal   
29

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
330,00 kcal   
7

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Dulce, Tart   

Origen
Norteamérica   
Argentina, Brasil, Paraguay   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Franco arenoso   

pH Suelo
4.5-5   
6.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Libre de heladas, Soleado, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
Brasil   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú   

Top Importador
Europa   
Brasil   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Passiflora edulis   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Malpighiales   

Familia
Ericaceae   
Passifloraceae   

Género
Vaccinium   
Passiflora   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
P. edulis   

Grupo Genérico
Brezo   
Flor de la pasión   

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