Huis
Vergelijk Fruits


Passievrucht vs Aubergine Nutrition


Aubergine vs Passievrucht Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,40 g  
9
5,88 g  
99+

Vezel
10,40 g  
1
3,00 g  
21

Suiker
11,20 g  
23
3,53 g  
99+

Eiwit
2,20 g  
9
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
25

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
25

Vitamine B3 (niacine)
1,50 mg  
4
0,65 mg  
19

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
20

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
30,00 mg  
28
2,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
36,00 mcg  
27

choline
7,60 mg  
16
6,90 mg  
19

Dik
0,70 g  
10
0,18 g  
35

mineralen
  
  

Kalium
348,00 mg  
13
229,00 mg  
31

Ijzer
1,60 mg  
8
0,23 mg  
99+

Natrium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
9,00 mg  
36

Magnesium
29,00 mg  
6
14,00 mg  
20

Zink
0,10 mg  
23
0,16 mg  
17

Fosfor
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21

Mangaan
0,13 mg  
29
0,23 mg  
22

Koper
0,09 mg  
25
0,08 mg  
28

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
13,00 mg  
31

Omega 6s
410,00 mg  
3
63,00 mg  
28

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
7,00 mg  
22

Water inhoud
72,93 g  
99+
92,30 g  
6

As
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits