Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Veenbes vs Passievrucht Nutrition
f
Veenbes
Passievrucht
Passievrucht vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
23,40 g
9
Vezel
4,60 g
12
10,40 g
1
Suiker
4,04 g
99+
11,20 g
23
Eiwit
0,39 g
99+
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
64,00 mcg
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
16
0,73 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
9
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
15
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
16
0,00 mcg
40
choline
5,50 mg
27
7,60 mg
16
Dik
0,13 g
40
0,70 g
10
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
348,00 mg
13
Ijzer
0,25 mg
40
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
8,00 mg
38
12,00 mg
30
Magnesium
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
13,00 mg
33
68,00 mg
3
Mangaan
0,36 mg
14
0,13 mg
29
Koper
0,06 mg
36
0,09 mg
25
Selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
26
1,00 mg
99+
Omega 6s
33,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
12,00 mg
16
12,00 mg
16
Water inhoud
87,13 g
27
72,93 g
99+
As
0,20 g
99+
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Veenbes en Pruim
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Passievrucht en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits