Huis
Vergelijk Fruits


Veenbes vs Passievrucht Nutrition


Passievrucht vs Veenbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
23,40 g  
9

Vezel
4,60 g  
12
10,40 g  
1

Suiker
4,04 g  
99+
11,20 g  
23

Eiwit
0,39 g  
99+
2,20 g  
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Dik
0,13 g  
40
0,70 g  
10

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Ijzer
0,25 mg  
40
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
8,00 mg  
38
12,00 mg  
30

Magnesium
6,00 mg  
29
29,00 mg  
6

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
13,00 mg  
33
68,00 mg  
3

Mangaan
0,36 mg  
14
0,13 mg  
29

Koper
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
1,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Water inhoud
87,13 g  
27
72,93 g  
99+

As
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits