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Canneberge vs Fruit de la passion Nutrition
f
Canneberge
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Canneberge Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
12,20 g
39
23,40 g
9
Fibre
4,60 g
12
10,40 g
1
Sucre
4,04 g
99+
11,20 g
16
Protéine
0,39 g
99+
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,03
25
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
14
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
30
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg
34
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
5,50 mg
23
7,60 mg
13
Graisse
0,13 g
40
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
85,00 mg
99+
348,00 mg
13
Fer à repasser
0,25 mg
40
1,60 mg
8
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
8,00 mg
37
12,00 mg
29
Magnésium
6,00 mg
29
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphore
13,00 mg
33
68,00 mg
3
Manganèse
0,36 mg
11
Non disponible
Cuivre
0,06 mg
36
0,09 mg
25
Sélénium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
1,00 mg
37
Oméga 6s
33,00 mg
99+
410,00 mg
3
Stérol
Teneur en eau
87,13 g
25
72,93 g
99+
Cendre
0,20 g
99+
0,80 g
13
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