Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Morango Nutrição

Maracujá
Morango
Morango vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
23,40 g  
9
7,68 g  
99+
Fibra
10,40 g  
1
2,00 g  
28
Açucar
11,20 g  
23
4,89 g  
99+
Proteína
2,20 g  
9
0,67 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
1,00 mcg  
38
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,02 mg  
36
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,39 mg  
37
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,73 mg  
3
0,13 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg  
28
58,80 mg  
13
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,20 mcg  
27
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
Choline
7,60 mg  
16
5,70 mg  
25
Gordo
0,70 g  
10
0,30 g  
28
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg  
13
153,00 mg  
99+
Ferro
1,60 mg  
8
0,41 mg  
28
Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Cálcio
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26
Magnésio
29,00 mg  
6
13,00 mg  
22
Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19
Fósforo
68,00 mg  
3
24,00 mg  
21
Manganês
0,13 mg  
29
0,39 mg  
13
Cobre
0,09 mg  
25
0,05 mg  
99+
Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
65,00 mg  
12
6s Omega
410,00 mg  
3
90,00 mg  
21
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Teor de água
72,93 g  
99+
90,95 g  
9
Cinza
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!